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Aerobic

Musik, Rhythmus, Bewegung, Spaß - Aerobic hat sich in relativ kurzer Zeit zu einer der beliebtesten Formen des Fitness-Trainings entwickelt. Hier geht es vor allem um Ausdauer, Beweglichkeit und Straffung der Muskulatur.
Etwa 20 bis 25 Aerobic-Fans trainieren regelmäßig beim ASIA SPORT e. V.

Trainer:
Andrea Dittmer